Año: 2009
Título:Decatlón para ejercitar el alma (Endorfinas filosóficas)
AUTOR: Silvia Bakirdjian
ISBN: 978-987-1529-04-9
FORMATO: 15.5 x 21.5
PAG: 156

Tipo de trabajo: Impresión digital - Tirada de 300 ejemplares
Ciudad de residencia: Ciudad autónoma de Buenos Aires

 

Las relaciones mentales insalubres que mantenemos con nuestro pasado y las emociones negativas que sostienen esa relación, nos impiden reinventar cada día nuestra vida, celebrarla en el presente y proyectarla positivamente hacia el futuro.
En este libro se develan las claves para alcanzar “una buena vida”: Como decían los antiguos, “vivir bien”, en estado de serenidad, sin euforias desmesuradas ni depresiones autoflagelantes. El punto hacia el que convergen los senderos y el mapa de ruta que va marcando el libro es la autoaceptación y el reconocimiento de inquietudes espirituales no resueltas. Pero los caminos no quedan abiertos. Se ofrecen respuestas pragmáticas y contundentes y un amplio abanico de sugerencias para la práctica del buen vivir.
El género del libro, se inscribe en un ámbito donde se superponen la consejería filosófica de Lou Marinoff (“Más Platón y menos Prozac”) y la autoayuda.
El texto desenmascara las emociones falsas, impostoras de genuinos apasionamientos y entusiasmos capaces de crear nuevos mundos para nosotros y para los demás. Son las que perturban y enferman el alma, no nos dejan en paz con nosotros mismos ni nos dan permiso para ser felices, constituyendo nuestro flagelo diario de cada día. Muchas veces, un “auto-flagelo”, porque nosotros tenemos tendencia a aferrarnos a esas emociones negativas. Sólo pueden llamarse “inquietudes” porque suponen algún tipo de turbulencia subterránea, siempre dispuesta a irrumpir y a acompañarnos todo el tiempo que sea necesario para boicotearnos y conducirnos hasta el fracaso.

Solapa 2
Pero también, “inquietud” quiere decir todo lo contrario: ganas de vivir, de levantarse de ese sofá donde estábamos apoltronados y salir al mundo de los emprendimientos, de la creación, del compartir con otros, de la compasión y del verdadero amor.
El libro quiere ser una preparación para el cambio que nos está aguardando. Hay mucho de Filosofía en él, porque para prepararse para el cambio, hay que hacer el esfuerzo previo de pensar más en profundidad aquellas cuestiones centrales que hacen al sentido de nuestra vida.
El perfil del lector es alguien que ya puede darse el lujo (y no el luto) de tener un pasado. Alguien que, en la mediana edad, puede ceder a la tentación de quedarse congelado en el lamento por lo que no fue y así arruinar la otra mitad de su vida. Este libro es para advertirle que no lo haga.
“Hoy es el primer día del resto de nuestras vidas”